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Si existe fiebre, resulta conveniente hacer reposo en cama. |
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No exponerse al frío, aunque éste no sea la causa directa de los resfriados. |
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Evitar los ambientes cerrados, sobre todo si hay mucha gente. |
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Evitar totalmente el contacto (activo y pasivo) con el tabaco. |
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Utilizar pañuelos de papel. |
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No compartir la toalla. |
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Lavarse frecuentemente las manos. |
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Taparse la nariz y la boca al toser y estornudar. |
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Humidificar el ambiente para evitar que se sequen las mucosas de las vías respiratorias. |
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No abrigarse en exceso para no interferir en la sudoración y la transpiración normal de la piel. |
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